Terapia Sistémica

La terapia sistémica se centra en cómo influyen las dinámicas relacionales en el sufrimiento psicológico, especialmente cuando el malestar se repite dentro de la pareja, la familia o vínculos cercanos.

Es una opción útil cuando sentís que el problema no está solo en una persona, sino en patrones de comunicación, posiciones rígidas o conflictos que se cronifican.

Situaciones en las que puede ayudar

Resulta especialmente útil cuando el conflicto se alimenta de manera repetida y ninguna conversación parece ordenar lo que está pasando:

• Crisis de pareja o conflictos cronificados en la relación.
• Dificultades en la crianza y la estructura en el ámbito de la familia.
• Adaptaciones a separaciones y transiciones de vida difíciles para todos los implicados.
• Familias desbordadas por el diagnóstico o padecimiento de salud mental de alguno de sus miembros.
• Ruptura de comunicación o distanciamiento del núcleo afectivo.

Cómo trabajo este tipo de casos

El proceso comienza identificando qué dinámicas sostienen el problema, cómo se reparte el conflicto entre las partes y qué intentos previos no han funcionado.

A partir de ahí se trabaja para ordenar la comunicación, redistribuir roles disfuncionales y crear un marco donde se pueda avanzar con más claridad y menos desgaste.